홀드 (hold)

홀드 (hold)

 

암벽등반(릿지, 워킹)에 있어서 손으로 잡거나 발로 디딜 수 있는 바위면의 요철을 말한다. 이러한 홀드를 손으로 사용할 경우 핸드(hand)홀드라 하며 발디딤으로 사용하면 풋(foot)홀드 라고 부른다