손 사용법 3

손 사용법 3

3. 구멍 턱(pocket hold)

 

포켓홀드(pocket hold): 석회암이나 화산암에서 자주 볼 수 있는 크고 작은 구멍을 말하며, 이 구멍에 손가락을 끼우거나 잡는 기술이다.

 

푸쉬홀드(push hold): 손가락이나 손바닥, 손끝으로 바위턱을 미는 손잡이를 말하는데, 이런 바위턱을 밀거나 누르는 기술을 푸싱(pushing)이라 한다.