티스토리

한솔영농조합법인

검색하기

블로그 홈

한솔영농조합법인

goodwork1.tistory.com/m

선릉교회 님의 블로그입니다.

구독자: 0

방명록 방문하기

주요 글 목록

[스크랩] 불암산에서 보이는 서울 풍광 2018.10.06 출처 : 자연을 사랑하는 사람들의 모임^^글쓴이 : 산으로(서울) 원글보기메모 : 공감수 0 댓글수 0 2018. 10. 28.
[스크랩] 서울 안산, 백련산 2018.10.20 꽃 - 김 춘 수 - 내가 그의 이름을 불러주기 전에는 그는 다만 하나의 몸짓에 지나지 않았다. 내가 그의 이름을 불러주었을 때 그는 나에게로 와서 꽃이 되었다. 내가 그의 이름을 불러준 것처럼 나의 이 빛깔과 향기(香氣)에 알맞은 누가 나의 이름을 불러다오. 그에게로 가서 나도 그의 꽃.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 10. 21.
[스크랩] (걷기 번개공지) 행주누리길 - 하늘공원길 2018.10.03 행주누리길 - 한강난지공원길 - 하늘공원 가을이 오고 있습니다. 10월 3일 개천절에 하늘공원으로 가을을 느끼며 걸어 보시죠 ~ ◆ 산행일 : 10월 3일(수) ◆ 집결지 : 10시 경의중앙선 강매역 2번출구 밖(걷기 시작은 정시에 시작합니다) ◆ 걷기 코스 (난이도/하, 도상거리 12km / 3시간+1시간/.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 10. 2.
[스크랩] 걷기을 한번 합시다 일시 : 2018년 2월25일 일요일 10시 장소 :아차산 고려정자 모임 장소 : 5호선 광나루역 3번출구쪽 지하 지상으로 나오지말고 (추우니까) 준비물 : 점심 식사도시락 또는 간편식 장갑 여벌옷 물 기타 개인 필요한것 첫 걸음마 이므로 조금만 걷겟읍니다 참가자격 : 자연인 까페회원이면 누구나.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 2. 21.
[스크랩] 등산, 걷기. 여행, 공지 하시는분 공금 일부 보조해 드립니다. * 등산, 걷기, 여행, 공지 하시는분 공금에서 아래의 조건으로 일부 보조해 드립니다. 조건: 토, 일요일 한함 보조금 수령자 : 벙주 보조금액: 인원수당 금 3,000원* 참여인=수령액 아래 관련 카페에 승인된 공지행사에 완주 정회원에 한함 (사후 수령조건) 관련 보기: http://cafe.daum.net/oto4989 기.. 공감수 0 댓글수 0 2018. 2. 21.
[스크랩] 등산 전 꼭 챙겨야 하는 응급 약품 등산 전 꼭 챙겨야 하는 응급 약품 각각의 상황에 맞는 응급처치법을 아무리 많이 알고 있어도 응급처치에 필요한 도구들이 없으면 그림의 떡이다. 등산 초보자라면 더욱 그렇다. 노파심에 이것저것 많이 챙기는 것도 금물. 제대로 된 몇 가지만 있으면 대부분의 응급 상황에 대처할 수 .. 공감수 0 댓글수 0 2015. 2. 28.
한국의 산 1,000 등산 안내 한국의 산 1,000 등산 안내 알고저 하는 산이름을 클릭하세요.^^* http://cafe.daum.net/oto4989 . 가덕산 858m 경기 가평군 북면 화악리 - 강원도 춘천시 서면 가라산 580m 경남 거제군 남부면 가령산 654m 충북 괴산군 청천면 가리봉 1,519m 강원 인제군 북 면 - 인제읍 가리산 774m 경기 포천시 이동면 가리.. 공감수 0 댓글수 0 2014. 8. 31.
등산이란? 등산이란? 등산이란 말 그대로 산에 오르는 걸 말한다. 두 발이 성성하다면 누구나 다 할 수 있는 게 등산이라고 오해 하기 쉬우나 나름대로 등산에도 기본기술과 체력조건과 올바른 산행지식을 갖추어야 한다. 게임이든 스포츠든 규칙을 모르면 재미가 없듯이 등산도 기본지식과 산의 .. 공감수 0 댓글수 0 2014. 5. 6.
산행중 쥐가 났을때 거짓말처럼 낫게 하는법 산행중 쥐가 났을때 거짓말처럼 낫게 하는법 산행 중에 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면 30초 이내에 거짓말처럼 '쥐'는 사라집니다. 쥐가 났다고 해서 '고양이' 그림이나 사진을 갖다대는 일은 없겠지요? ★주의사항★ 아스피린에.. 공감수 0 댓글수 0 2014. 4. 20.
걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다 걷지 않으면 모든 걸 잃어버린다 山으로 가는 길에는 登山있고 入山이 있다. 登山은 땀 흘리고 運動하는 山길이라면 入山은 궁지에 몰렸을 때 해답을 모색하고 구원을 강구하는 길이다.(入山修道) 骨山(바위 산)은 精氣를 얻으러 入山을 하고 肉山(흙으로 덮힌 산림)은 靈氣를 맞기 위해 .. 공감수 0 댓글수 0 2014. 3. 2.
알아두면 좋은 등산산행 정보 알아두면 좋은 등산산행 정보 http://blog.daum.net/goodwork 초보 등산객에게 체력과 장비비용에 대한 부담은 크다. 따라서 자신이 산과 친숙한지를 알아야 하기에 산은 근교산행(집에서 가깝고 높지 않은 산)을 선택하고 산행속도는 산보수준으로 하며 장비는 가벼운 운동복 차림도 괜찮다고 .. 공감수 0 댓글수 0 2014. 1. 4.
藥이 되는 등산, 毒이 되는 등산 藥이 되는 등산, 毒이 되는 등산 장·노년층 행복한 산행법 심장질환·고혈압 있으면… 심박수 1분 130 이하로 천천히 걷길 퇴행성관절염 환자는… 3㎞ 미만 완만한 흙길을 1시간내로 등산·하산·귀가 4:3:3 체력안배를 당뇨병 환자는… 식사후 1~2시간 지나 산행 시작해야 요통 앓으면 하.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 12. 14.
서울근교 가볼만한 산행정보 서울근교 가볼만한 산행정보 서울에 있는 산 서울의 산은 모두 26개의 산으로 구성되어 있습니다. 서울의 산 선정기준은 산의 경계가 서울시에 포함되거나.. 서울에서 접근성이 우수한 산을 중심으로 구성되어 있습니다. 북한산 - 높이 836.5m인 북한산은 서울 도봉, 은평, 종로, 경기 의정.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 11. 16.
산림청 선정 100대 명산 산림청 선정 100대 명산 "100대 명산"은 "2002년 세계 산의 해"를 기념하고 산의 가치와 중요성을 새롭게 인식하기 위해 2002년 10월 산림청에서 선정 공표하였습니다. 산림청에서 선정한 "100대 명산"은 학계, 산악계, 언론계 등 13명의 전문가로 구성된 선정위원회가 지방자치단체를 통해 추천.. 공감수 0 댓글수 0 2013. 10. 20.
운무 자욱한 설악산 운무 자욱한 설악산 공감수 0 댓글수 0 2013. 10. 12.
2013년 봄 철죽이 우거진 청계산 옛골서 하산후 공감수 0 댓글수 0 2013. 6. 18.
2013.2.9 인근산 이 상 카메라로 찍은사진 위 휴대폰으로 찍은사진 토요일 오늘도 날씨는 영하 14도 어김없는 등산 날이다 먼 곳을 가기는 그렇고 항상 가던 아차산으로 감 오늘은 대장간 마을 쪽으로 등산, 교통편은 승용차로 며칠 전에 눈이 와서 산속은 아직도 눈이 그대로다 바위 쪽 위는 바람에 날려 .. 공감수 0 댓글수 0 2013. 2. 11.
[스크랩] 오셔서 다녀 갔다는 표시로 꼬리말도 좀 달고 하세요 회원님을 사랑합니다...^^* 여행등산은 건강을 위해... 사랑해서....(*_*) 하나에 하나를 주어도 다 주지못해서 또 다른 하나를 채우려.. 오늘도 난 회원님을 위해 기도합니다. 사랑해서.. 행복해서.. 행복한 시간 등산여행하는 당신위해 오랫동안 길다란 등산여행 멈추지않게 오늘도 난 회원님을 위해 기.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 5. 5.
[스크랩] 아름다운 여등회 2 아름다운 여등회 ♣아름다운 여등회♣ 남을 위해 웃을수 있고 남을 위해 눈물 흘릴수 있는 내가 사는 곳은 아름다운 세상입니다. 누구를 위해 말할 수 있고 누군가를 위해 침묵할수 있는 내가 사는 곳은 따뜻한 세상입니다. 너는 나에게 나를 너에게 보내는 우리 모여 하나가 되는 세상은 우리 여행등.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 5. 5.
[스크랩] 구름산과 서독산 종주 일부 단체 5분간 휴식 경품 가위 바위 보 하산길 ↓ 식단 ↓ 오늘도 참여 해 주신님들 감사드리며 여행등산동호회가 더욱 발전하길 기원,,부탁...(꼬리말 ^*^) 파일링크 : img128.tmp.jpg 공감수 0 댓글수 0 2011. 5. 5.
[스크랩] 어제 2월 25일 휴일 정기산행때 관악산입니다 공감수 0 댓글수 0 2011. 5. 5.
[스크랩] 장군봉 출처 : 좋은일님의 플래닛입니다./음악이 싫으면 우측 새글쓰글쓴이 : 좋은일 원글보기메모 : 공감수 0 댓글수 0 2011. 5. 5.
[스크랩] 모락산 산행시 출처 : 좋은일님의 플래닛입니다./음악이 싫으면 우측 새글쓰글쓴이 : 좋은일 원글보기메모 : 공감수 0 댓글수 0 2011. 5. 5.
[스크랩] 단풍과 색상 출처 : 좋은일님의 플래닛입니다./음악이 싫으면 우측 새글쓰글쓴이 : 좋은일 원글보기메모 : 공감수 0 댓글수 0 2011. 5. 5.
[스크랩] ** 노인봉** ( 老人峰 ) 1,338m ** 노인봉** ( 老人峰 ) 1,338m 옛날 심메마니가 이곳에 심메를 캐러 왔다가 선잠이 들었는데, 꿈에 노인이 나타나 이 부근에 무밭이 있으니 거기에 가서 무를 캐라하고 사라졌다. 심메마니가 깨어보니 꿈이었다. 꿈이 너무 이상해 노인이 가르쳐 준 곳에 가보니 심메가 많이있어 심메를 캤다고 한다. 꿈에.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 5. 5.
[스크랩] 登山 登山에서 登山에서 山이 안개를 버린다 버려진 안개 너머로 시간은 또다시 떠내려가고 떠내려가는 시간 위로 해는 얼굴을 붉히며 내려오고 푸른 바람을 안은 山 잎사귀의 커다란 손이 내 눈을 덮는다 빨갛게 볶인 해의 머리칼도 여기서는 잎사귀 밑으로 쏟아져 구겨지고 땅에 숨은 어둠은 쫓겨나 멀.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 5. 5.
[스크랩] <b><font color="#009FAF">태을봉 에서</b></font> 출처 : 좋은일님의 플래닛입니다./음악이 싫으면 우측 새글쓰글쓴이 : 좋은일 원글보기메모 : 공감수 0 댓글수 0 2011. 5. 5.
[스크랩] 태을봉에서 출처 : 좋은일님의 플래닛입니다./음악이 싫으면 우측 새글쓰글쓴이 : 좋은일 원글보기메모 : 공감수 0 댓글수 0 2011. 5. 5.
[스크랩] 특선 캥거루고기와 산울림이 만들어 온 요리 출처 : 좋은일님의 플래닛입니다./음악이 싫으면 우측 새글쓰글쓴이 : 좋은일 원글보기메모 : 공감수 0 댓글수 0 2011. 5. 5.
[스크랩] <font color="#FFA300">산행에서의 구급법, 또는 응급처치</font> 산행에서의 구급법, 또는 응급처치 번호 : 구급법, 또는 응급처치 방법을 교육받거나 자료를 보셨나요? 현직 의사이자 산악인인 '나도균' 선생님이 알려준 기본적인 응급처치 방법과 주변에서 쉽게 발생하는 사고에 대한 조치사항을 알기 쉽게 정리한 것입니다. 자~~~ 시작할까요? [산행시 필요한 구급.. 공감수 0 댓글수 0 2011. 5. 5.

문의안내

티스토리
로그인
고객센터

티스토리는 카카오에서 사랑을 담아 만듭니다.