건강과 운동

[스크랩] 일광욕..

선릉교회 2013. 2. 24. 13:40
  50대 주부 L씨는 골밀도 조사를 위해 병원에 갔다가 의사로부터 뜻밖의 얘기를 들었다. 골다공증 예방을 위해선 하루에 한 두 번은 햇볕을 꼭 쬐라는 얘기였다. 몸을 움직이고 운동을 하라는 얘기겠거니 했는데 그게 아니다. 허투루 들은 걸 알았는지 의사는 ‘뼈에는 햇볕이 보약’이라고 몇 번이나 강조했다. 요즘...
출처 : taky2000의몽애리
글쓴이 : taky수 원글보기
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