[스크랩] 오늘은 영구치, 이빨이 빠졌을때 어떻게 해야하는지에 대해 알아볼건데요 오늘은 영구치, 이빨이 빠졌을때 어떻게 해야하는지에 대해 알아볼건데요 영구치는 한번 손실되면 영영 되돌릴 수 없기 때문에 치아가 조금이라도 흔들리는 듯한 느낌이 든다면 빨리 적절한 조취를 취하셔야 합니다. 일반적으로 영구치가 흔들리게 되는 원인은 노화가 진행됐다거나 잇.. 건강과 운동 2018.01.17
[스크랩] 식초로 고칠 수 있는 병 13가지 식초로 고칠 수 있는 병 13가지 1. 고혈압 지방의 합성을 저지하는 작용과 함께 지방의 분해를 촉진하며, 염분 섭취를 억제하고, 이뇨작용을 돕는다고 해요. 2. 동맥경화 동맥경화는 동맥속에 콜레스테롤이나 중성지방이 축적돼 혹처럼 돌출하거나 혈관이 노화함으로써 일어나게 되는 현상.. 건강과 운동 2017.10.15
[스크랩] 걸으면 뇌가 젊어진다 걸으면 뇌가 젊어진다 일주일에 세 번씩 느긋하게 걷기만 해도 학습 능력, 집중력 및 추상적 사고 능력을 15%나 끌어올릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 한 대학의 연구소에서 발표한 연구결과에 따르면 일주일에 서너 차례 운동을 하는 10세 혹은 11세 아동의 성적이 평균을 웃돈다고 밝혔.. 건강과 운동 2017.10.08
[스크랩] 벌레에 물렸을 때의 대처법 지카 바이러스와 뎅기 열병 등을 옮기는 이집트숲 모기.사진-연합뉴스 제공 MC: 청취자 여러분 안녕하십니까. 건강하게 삽시다. 이 시간 진행에 이진서입니다. 벌레에 물렸을 땐 무척 가렵습니다. 보통은 청결하지 못하고 습한 곳에서 벌레에 잘 물리게 되는데요. 이렇게 물리고 나서 가려.. 건강과 운동 2017.10.08
[스크랩] 오래 사는 비결 오래 사는 비결 “할아버지, 오래 사신 비결이 뭐에요?” “비결은 무슨 .... 안 죽으니까 오래 살았지!” “할아버지 그동안 살면서 미운 사람도 많았을 텐데 스트레스도 없이 어떻게 그런 걸 다 참고 사셨어요?” “응~ 미운 사람들 많았지, 하지만 그냥 내버려 뒀어, 그랬더니 80~90살쯤 .. 건강과 운동 2017.10.04
[스크랩] 화를 다스리는 응급처치법 화를 다스리는 응급처치법 화를 조절하는 좋은 방법이 있을까? 당신이 화를 내고 있는 장소에서 벗어나라. 회의, 협상, 세미나, 식탁, 연회를 떠나라. 화의 불길에 의해 뜨거워진 장소에서 가능한 한 빨리 떠나라. 떠났으면 긴장을 풀고 마음을 편안히 해주는 일을 하라. 지혜와 덕이 높은 .. 건강과 운동 2017.08.26
[스크랩] 실제상황 건강 자전거대회 실제상황 건강 자전거대회 마음 편히 보고 들어보세요 박장대소하게 됩니다^^ 크게 한 번 웃을 때 윗몸일으키기 25번 한 효과 10초 동안 웃을 때 노 젓기 한 번 한 효과 15번 박장대소할 때 100미터 전력질주 효과 많이 웃는 사람은 운동할 필요가 없습니다 ^^ 건강과 운동 2017.03.11
[스크랩] 능이버섯의 효능 능이버섯의 효능 인공재배가 되지 않는 능이버섯은 맛과 향이 뛰어나 (향버섯)이라고 불리기도 한다. 송이버섯은 소나무 뿌리에서 균생하고 능이버섯은 참나무 뿌리에서 균생하는데 갓의 크기가 7~40㎝이고 높이는 7~30㎝까지 자라며, 혈증 콜레스테롤을 저하시키는 Enltedenine 암세포를 억.. 건강과 운동 2016.12.29
[스크랩] 전립선 건강 콩팥(신장)이 핵심이다! 전립선 건강 콩팥(신장)이 핵심이다! 기존의 전립선 치료가 듣지 않았던 분들의 희망 화제가 되었던 MBC 시사프로그램 '기분좋은날'에 출연하여 전립선 건강에 대해 이야기 하고 있는 금산미학한의원 원장한승섭 박사. 전립선 질환의 원인 '신허 腎虛' 허준의 동의보감에서는 전립선 질환.. 건강과 운동 2016.12.23